Váš cholesterol říká velmi málo o tom, vaše budoucnost zdravotnictví


Original: http://www.ravnskov.nu/myth1.htm

Výňatek z mé předchozí knihy cholesterolu mýty ( z tisku ) . Odkaz na další části je k dispozici na konci
Cholesterol jezvláštní molekula . To je často nazývánolipid nebotuk . Nicméně ,termín pro chemické molekuly , jako je cholesterol , je alkohol , i když se nechová jako alkohol . Jeho četné atomů uhlíku a vodíku jsou dohromady ve složité trojrozměrná síť , nemožné se rozpouštějí ve vodě . Všechny živé bytosti použít tento indissolvability chytře , obsahující cholesterol do jejich buněčných stěn , aby se buňky vodotěsný . To znamená, že buňky živých bytostí mohou regulovat své vnitřní prostředí, nerušeně změnami v jejich okolí , mechanismus zásadní pro správnou funkci . Skutečnost, že buňky jsou vodotěsné , je zvláště důležité pro normální fungování nervů a nervových buněk . To znamená, že nejvyšší koncentrace cholesterolu v těle se nachází v mozku a jiných částí nervového systému .

Vzhledem k tomu, cholesterol je nerozpustný ve vodě , a tedy i v krvi , je transportován v krvi uvnitř kulovitých částic složených z tuků ( lipidů ) a proteinů , tzv. lipoproteiny . Lipoproteiny se snadno rozpustí ve vodě, protože jejich vnější tvoří převážně ve vodě rozpustných proteinů . Vnitřek lipoproteinů se skládá z lipidů , a jsou zde prostor pro ve vodě nerozpustné molekuly, jako je například cholesterol . Stejně jako ponorky , lipoproteiny nesou cholesterol z jednoho místa do těla do druhého .

Ponorky , nebo lipoproteiny , mají různá jména podle jejich hustoty . Nejznámější jsou HDL ( High density lipoprotein ) a LDL (Low density lipoprotein ) . Hlavním úkolem HDL je provádět cholesterolu z periferních tkání , včetně cévní stěny , do jater . Zde je vylučován žlučí , nebo použity k jiným účelům , např. jako východisko pro výrobu důležitých hormonů . LDL ponorky dopravu zejména cholesterolu v opačném směru . Oni ji nesou z jater , kde většina cholesterolu našeho těla je produkován , do periferních tkání , včetně cévních stěn . Když buňky potřebují cholesterol , které vyžadují LDL ponorky , který zaujme cholesterolu do vnitřku buněk . Většina cholesterolu v krvi , mezi 60 a 80 procent , je přepravován LDL a je nazýván ? Bad ? cholesterol , z důvodů, které jsem se vysvětlit brzy . Pouze 15-20 procent je transportován HDL a volal ? Dobrý ? cholesterol . Malá část cirkulujícího cholesterolu je transportován jiné lipoproteiny .

Možná se ptáte, proč přírodní látky v krvi , s významnými biologickými funkcemi , se jmenuje ? Špatné ? když je transportován z jater do periferních tkání LDL , ale ? dobře ? při přepravě na druhou stranu by HDL . Důvodem je to, žeřada navazujících studií ukázaly, ženižší než normální hladina HDL – cholesterolu a vyšší než normální hladinou LDL – cholesterolu jsou spojeny s vyšším rizikem infarktu , a naopak , ževyšší než normální hladina HDL – cholesterolu a nižší , než je obvyklé , LDL – cholesterolu jsou spojeny s menším rizikem . Nebo , přičemž jiným způsobem ,nízký poměr HDL / LDL jerizikový faktor pro vznik ischemické choroby srdeční .

Nicméně ,rizikový faktor , není nutněstejné jako příčina . Něco může vyvolat srdeční záchvat a zároveň snížit poměr HDL / LDL . Mnoho faktorů je známo, že ovlivňují tento poměr .

Co je dobré a co je špatné ?
Lidé, kteří snížili svou tělesnou váhu i snížení hladiny cholesterolu . V přehledu 70 studií Dr. Anne Dattilo a Dr. PM Kris – Etherton k závěru, že v průměru , redukce hmotnosti snižuje hladinu cholesterolu asi o 10 procent , v závislosti na stupni redukce . Zajímavé je, že je pouze cholesterol transportován LDL , která jde dolů,malá část přepravována HDL jde nahoru . Jinými slovy , redukce hmotnosti zvyšuje poměr mezi HDL a LDL – cholesterolu ( 1 ) . Zvýšení poměru HDL / LDL se nazývá ? Příznivé ? by se stravou srdce příznivců , cholesterol se změnil od špatného ? ? k ? dobrý ? . Ale je topoměr nebosnížení tělesné hmotnosti , která je příznivá ? Když jsme se tuk , jiné škodlivé věci dojít k nám . Jedním z nich je , že naše buňky se stávají méně citlivé na inzulín , a proto , že některé z nás cukrovku . A lidé s diabetem jsou mnohem větší pravděpodobnost, že infarkt než lidé bez diabetu , protože ateroskleróza a jiná cévní poškození dojít velmi brzy u diabetiků , a to i v těch bez lipidových abnormalit . Jinými slovy , s nadváhou může zvýšit riziko srdečního infarktu jinými než nepříznivé lipidů vzoru mechanismů , přičemž současně nadváhy snižuje poměr HDL / LDL .

Také kouření zvyšuje hladinu cholesterolumálo . Opět platí, že je LDL- cholesterol , který se zvyšuje , zatímco HDL – cholesterol klesá , což má za následek? Nepříznivé ? HDL / LDL poměr (2) . Co je to jistě nepříznivé jechronická expozice výparům z hořící papír a tabákové listy . Místo toho, aby s ohledem na nízký HDL / LDL poměr jako špatný by to mohlo být jednoduše kouření se , že je špatné . Kouření může vyvolat srdeční záchvat , a zároveň , snížit poměr HDL / LDL .

Cvičení snižuje špatný LDL – cholesterolu a zvyšuje? Dobrý ? HDL – cholesterol ( 3) . V dobře vyškolených jedinců? Dobrý ? HDL se výrazně zvyšuje . Ve srovnání běžců a sedavým způsobem života jednotlivců , Dr. Paul D. Thompson a jeho kolegové zjistili, že sportovci v průměru měl 41 procent vyšší úroveň HDL – cholesterolu ( 4 ) . Většina populačních studií ukázaly, že fyzické cvičení je spojeno s nižším rizikem ischemické choroby srdeční , a sedavým způsobem života s vyšším rizikem . Zdá se také pravděpodobné , žedobře vycvičený srdce je lépe zajistit proti ucpání věnčitých cév nežsrdce vždy pracuje při nízkých otáčkách . Sedavý způsob života může náchylnost lidí na infarkt , a zároveň , snížit poměr HDL / LDL .

Nízký poměr je také spojena s vysokým krevním tlakem ( 5 ) . S největší pravděpodobností ,hypertenzní účinek je vytvořen sympatického nervového systému , který je často k nadměrné stimulaci u pacientů s hypertenzí . Hypertenze ( nebo příliš mnoho adrenalin ), může vyvolat srdeční záchvat , například indukcí křeč věnčitých tepen , nebo tím, že stimuluje arteriální svalové buňky k proliferaci , a , současně , snížit poměr HDL / LDL .

Jednorozměrná a vícerozměrná
Jak vidíte , není snadné zjistit, co je špatné . Je to špatné , že je tlustá , kouřit , být aktivní , mají vysoký krevní tlak , nebo třeba zdůraznit ? Nebo je to špatné , že mají hodně špatného cholesterolu ? Nebo obojí ? Je to dobré, být štíhlý , aby přestali kouřit , vykonávat , mít normální krevní tlak , být emocionálně klidný ? Nebo je dobré mít hodně ? Dobrý ? cholesterol ? Nebo obojí ? To znamená, že riziko, že infarkt je větší , než je obvyklé pro lidi s vysokým LDL – cholesterolu , ale stejně tak jeriziko pro tuk , sedavý , kouření , hypertenzí a psychicky namáhané jednotlivci . A protože takoví jedinci mají obvykle zvýšené hladiny LDL – cholesterolu , je samozřejmě nemožné zjistit, zda se zvýšené riziko je v důsledku výše uvedených rizikových faktorů ( nebo k rizikovým faktorům bychom ještě nevědí ), nebo na vysoké LDL – cholesterol . Výpočet rizika vysoké hladiny LDL – cholesterolu, který ignoruje jiné rizikové faktory , se nazývájednorozměrné analýzy a je , samozřejmě , nesmyslné .

Chcete-li dokázat, že vysoký LDL – cholesterolu jenezávislým rizikovým faktorem , měli bychom se ptát , zda tuk , sedavý , kouření , hypertenzní a psychicky namáhané osoby s vysokou úrovní LDL – cholesterolu jsou vystaveni vyššímu riziku ischemické choroby srdeční než tuk , sedavý , kouření , hypertenze a psychicky přetíženi osoby s nízkou nebo normální hladiny LDL cholesterolu .

Using složitých statistických vzorců , je možné dělat takové srovnání v populaci jedinců s různým stupněm rizikových faktorů a různých úrovní LDL – cholesterolu , tzv. vícerozměrné analýzy . Pokudmultivariační analýza prognostického hodnoty LDL cholesterolu také bere tělesnou hmotnost v úvahu , to je řekl, aby byl ? Přepočtu na tělesnou hmotnost ? . Hlavním problémem těchto výpočtech je, že údaje získané od těchto a dalších složitých statistických metod je téměř nemožné, aby většina čtenářů , včetně většiny lékařů , pochopit . Po mnoho let výzkumníci v této oblasti nebyly předloženy primární data, jednoduché prostředky , nebo jednoduché korelace . Místo toho se jejich doklady byly solené s nesmyslnými poměry , relativních rizicích, p- hodnoty , nemluvě o temných pojmů, jako standardizované logistické regresní koeficient , nebo souhrnné poměru míra rizika . Místo toho, abypodpora vědy , statistiky jsou použity zapůsobit na čtenáře a zahrnují skutečnost, že vědecké poznatky jsou triviální a bez praktického významu .

Comments are closed.